서혜부 탈장 알아보기! (원인, 증상, 치료 및 예방 방법 총정리)

서혜부 탈장(inguinal hernia)은 복부의 일부가 서혜부(사타구니)로 밀려나오는 상태로, 남성에게 흔히 발생합니다. 적절한 치료가 필요하며, 이번 글에서는 서혜부 탈장의 원인, 증상, 치료 방법 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

복압 증가: 무거운 물건을 들어 올리거나 심한 기침, 변비 등으로 인해 복압이 증가하면 탈장이 발생할 수 있습니다.

복부 근육 약화: 나이가 들면서 복부 근육이 약해지면 탈장이 발생할 확률이 높아집니다.

유전적 요인: 가족 중 탈장이 있는 경우, 서혜부 탈장의 위험이 증가합니다.

기타 요인: 비만, 흡연, 임신 등도 탈장의 위험을 높일 수 있습니다.

서혜부 탈장의 주요 증상은 다음과 같습니다.

사타구니 부위의 돌출: 서혜부 탈장의 가장 흔한 증상은 사타구니 부위에 돌출된 덩어리가 나타나는 것입니다. 이 돌출은 서 있거나 힘을 주면 더 뚜렷해집니다.

통증 또는 불편감: 돌출된 부위에서 통증이나 불편감을 느낄 수 있습니다. 특히 무거운 물건을 들거나 기침을 할 때 증상이 악화됩니다.

소화 문제: 장이 탈장 부위로 밀려나오면 소화 문제가 발생할 수 있습니다.

관찰: 증상이 경미한 경우, 정기적인 관찰과 생활 습관 개선을 통해 관리할 수 있습니다.

탈장대: 일시적으로 탈장을 지지해주는 탈장대를 사용할 수 있지만, 이는 영구적인 해결책이 아닙니다.

개방형 수술: 전통적인 방법으로, 사타구니 부위에 절개를 통해 탈장을 교정하는 수술입니다. 탈장 부위를 메쉬로 보강할 수 있습니다.

복강경 수술: 작은 절개를 통해 내시경을 사용하여 탈장을 교정하는 방법으로, 회복 기간이 짧고 통증이 적습니다.

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비만은 탈장의 주요 위험 요소 중 하나입니다. 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

규칙적인 운동은 복부 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 하지만 무거운 물건을 드는 운동은 피해야 합니다.

섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 예방하고, 탈장의 위험을 줄일 수 있습니다.

금연은 복부 근육을 강화하고 탈장의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

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