본문 바로가기

반응형

기능

(6)
치매 예방과 인지기능 유지를 위해 알아야 할 것들 치매를 예방하고 인지기능을 유지하기 위한 생활습관에 대해 알아보겠습니다. 최근 연구에 따르면, 건강한 생활습관을 통해 치매 발병 위험을 낮추고 인지기능을 보호할 수 있다고 합니다. 규칙적인 운동하기 운동은 치매 예방에 매우 효과적입니다. 미국 노인학회지(Journal of the American Geriatrics Society)에 게재된 연구에 따르면, 주 3회 이상 운동을 한 노인은 그렇지 않은 노인에 비해 치매 발병률이 32% 낮았습니다. 운동은 뇌 혈류량을 증가시키고, 해마의 용적을 늘려 기억력 향상에 도움을 줍니다. 중강도 유산소 운동(빠른 걷기, 수영, 자전거 타기 등)을 주 5회, 하루 30분 이상 하는 것이 좋습니다. 근력운동과 스트레칭도 병행하면 더욱 효과적입니다. 균형 잡힌 식단 유지하..
갑상선 기능 저하증 완벽이해 갑상선 기능 저하증에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 갑상선의 이해 갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로, 우리 몸의 신진대사를 조절하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 갑상선에서는 갑상선 호르몬인 T3와 T4를 생산하는데, 이 호르몬들은 체온 유지, 성장, 발달, 에너지 대사 등 우리 몸의 다양한 기능에 관여합니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 정상적인 양의 호르몬을 생산하지 못해 발생하는 질환입니다. 갑상선 호르몬의 부족으로 인해 신진대사가 느려지면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증의 원인 갑상선 기능 저하증의 가장 흔한 원인은 자가면역 질환인 하시모토 갑상선염입니다. 이 질환은 면역체계가 갑상선을 공격하여 갑상선 조직이 손상되고 호르몬 생산 능력이 저하..
갑상선 기능 항진증과 관련된 질병들 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 과도한 양의 호르몬을 생산함으로써 발생하는 상태로, 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증과 관련된 질병 그레이브스 병 자가면역 질환으로 갑상선을 공격하여 과도한 호르몬을 생성합니다. 갑상선 기능 항진증의 가장 흔한 원인입니다. 갑상선 결절 갑상선에 비정상적인 증식이 생기는 것으로, 대부분은 양성이지만 일부는 과다한 호르몬을 생산합니다. 갑상선염 갑상선의 염증으로, 다양한 형태가 있으며, 일부는 갑상선 호르몬이 혈액으로 누출되어 증상을 유발합니다. 요오드 과잉 갑상선은 호르몬 생성에 요오드를 사용하므로, 과도한 섭취는 과다 호르몬 생산을 초래할 수 있습니다. 치료 과정에서의 과다 호르몬 섭취 저하된 갑상선 기능을 치료하기 위해 과도하게 호르몬 약물을 복..
갑상선 기능 항진증 알아보기 (증상, 원인, 진단, 치료) 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 과도한 호르몬을 생산하여 신체의 대사를 가속화하는 상태입니다. 이 질환은 여러 증상을 유발할 수 있으며, 다양한 치료 옵션이 있습니다. 증상 갑상선 기능 항진증은 체중 감소, 손 떨림, 빠르거나 불규칙한 심장 박동, 불안정성, 식욕 증가 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 신체의 열감 증가, 땀을 많이 흘리는 현상, 생리 주기 변화, 근육 약화, 수면 문제 등이 나타날 수 있습니다. 나이가 많은 환자의 경우 증상이 덜 두드러질 수 있으며, 심장 박동의 불규칙성, 체중 감소, 우울증 등이 주요 증상일 수 있습니다​​. 원인 이 질환은 그레이브스병, 과활동성 갑상선 결절, 갑상선염 등 여러 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 그레이브스병은 가장 흔한 원인으로, ..
갑상선 기능 저하증 가이드 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 호르몬을 생성하지 못할 때 발생합니다. 이 질환은 갑상선이 체내의 모든 세포에 영향을 미치는 두 가지 주요 호르몬, 즉 티록신(T-4)과 트리요오드티로닌(T-3)을 만드는데, 이 호르몬들은 신체가 지방과 탄수화물을 사용하는 비율, 체온 조절, 심박수 조절, 그리고 신체가 얼마나 많은 단백질을 만드는지에 영향을 미칩니다​​.갑상선 기능 검사: 우리 몸의 에너지 조절자, 갑상선의 건강 상태를 확인하는 방법레보티록신, 알아야 할 내용들 갑상선 기능 저하증의 원인자가면역 질환: 가장 흔한 원인은 하시모토 병이라는 자가면역 질환입니다. 이외에도 갑상선 수술, 방사선 치료, 갑상선염, 특정 약물 사용 등이 원인일 수 있습니다​​. 출생 시 문제: 일부 아기들은 제대로 작동하지 ..
알부민 어디까지 아시나요? (기능, 결핍, 보충, 주의사항 등등) 알부민은 인체 내에서 다양한 중요한 기능을 수행하는 주요 혈장 단백질입니다. 간에서 생산되며, 혈액의 콜로이드 삼투압을 유지하고, 다양한 물질을 운반하는 역할을 합니다. 알부민의 주요 기능, 결핍 상태, 보충 방법 등을 설명하겠습니다.관련 내용다양한 알부민 부작용들NAG 영양제 완벽 리뷰 (추천 제품과 비교까지) 알부민의 기능콜로이드 삼투압 유지: 혈액과 조직 사이의 액체 균형을 조절하여 부종을 방지합니다.운반체 역할: 호르몬, 빌리루빈, 지방산 등 다양한 물질을 운반하는 역할을 합니다.약물 결합: 다양한 약물이 알부민에 결합하여 몸 안에서 운반될 수 있습니다.항산화 작용: 체내의 유리 라디칼을 제거하여 산화 스트레스로부터 보호합니다.알부민 결핍알부민 결핍은 영양 상태가 나쁜 경우, 간 질환, 신장 질환..

반응형