장상피화생에 좋은 음식
장상피화생은 위 점막의 정상 상피세포가 장 상피세포로 대체되는 현상으로, 위암의 전구 병변으로 알려져 있습니다. 장상피화생 환자에게 식습관의 개선은 매우 중요합니다. 다음은 장상피화생에 도움이 되는 음식들입니다. 관련 내용장상피화생 환자가 피해야 할 음식장상피화생과 위암 발생 위험, 연구 결과로 알아보기위장 건강을 위한 영양제, 효과와 선택 가이드위암의 초기 증상 및 진단 방법 1. 과일과 채소 과일과 채소는 비타민, 무기질, 식이섬유, 항산화 물질이 풍부하여 장상피화생 예방에 도움이 됩니다.특히 브로콜리, 양배추, 녹황색 채소에 풍부한 설포라판은 강력한 항암 효과를 가지고 있습니다.토마토에 함유된 라이코펜 또한 위암 예방에 효과적입니다. 2. 통곡물통곡물은 정제되지 않은 곡물로, 식이섬유, 비타민 B군..
