피부 광채 팁 (1) 썸네일형 리스트형 칙칙한 피부, 이렇게 깨워보세요! 꿀팁 공개! 밝고 생기 있는 피부는 누구나 꿈꾸는 이상적인 상태입니다. 하지만 스트레스, 부적절한 식습관, 충분하지 않은 수면 등 일상 생활의 여러 요소가 피부를 칙칙하게 만들 수 있습니다. 여기 칙칙한 피부를 깨우고 생기를 되찾을 수 있는 몇 가지 꿀팁과 생활 습관 개선 방법을 공유합니다. 1. 충분한 수분 섭취하루 8잔의 물 마시기: 충분한 수분 섭취는 피부 세포에 필요한 수분을 공급하여 피부를 촉촉하게 유지시켜 줍니다. 2. 규칙적인 스킨케어매일 세안과 보습: 매일 아침과 저녁에 세안 후 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하세요.주 1~2회 각질 제거: 부드러운 각질 제거제를 사용하여 죽은 피부 세포를 제거하고 피부의 광채를 높이세요. 3. 건강한 식습관항산화제가 풍부한 식품 섭취: 베리류, 다크 초콜릿.. 이전 1 다음
