눈이 계속 붓고 충혈된다면 단순 피로가 아닐 수 있습니다! 결막염, 홍채염, 알레르기 등 원인과 빠르게 해결하는 방법을 알아보세요!
1. 눈이 붓고 충혈되는 이유는?
눈이 붓고 충혈되는 것은 단순 피로 때문일 수도 있지만, 염증, 감염, 알레르기 반응, 혈관 이상 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
가볍게 넘기면 각막 손상, 시력 저하, 실명 위험까지 이어질 수 있어 원인을 정확히 파악하고 적절한 대처가 필요합니다.
눈 붓기 & 충혈의 주요 원인
- 염증성 질환 (결막염, 홍채염, 포도막염 등)
- 알레르기 반응 (꽃가루, 미세먼지, 렌즈 세척액 등)
- 세균∙바이러스 감염 (다래끼, 각막염 등)
- 눈 피로 & 안구건조증
- 혈관 이상 (고혈압, 당뇨로 인한 혈관 손상)
단순한 눈 충혈이라고 가볍게 넘기면 위험할 수 있습니다.
어떤 원인인지 정확히 파악하고, 빠르게 해결하는 것이 중요합니다.
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2. 눈 붓기 & 충혈의 주요 원인
1) 결막염 (Conjunctivitis, 눈 표면 염증)
눈이 빨갛게 충혈되고, 눈곱이 많아짐
바이러스성 결막염은 전염성이 강해 빠르게 번질 수 있음
세균 감염 시 노란색 진득한 분비물이 나올 수도 있음
치료법
- 항생제 안약 사용 (세균 감염일 경우)
- 알레르기성 결막염은 항히스타민제 복용 가능
- 손으로 눈을 비비지 않고, 눈을 차갑게 냉찜질
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2) 홍채염 (Iritis, 홍채 염증)
눈동자 주변이 충혈되고, 빛을 보면 통증이 심함
시야가 흐려지거나 눈이 시큰거림
염증이 심하면 안압이 올라가 녹내장으로 발전할 수 있음
치료법
- 스테로이드 안약 사용 (염증 완화)
- 자가면역질환이 원인일 경우, 면역 억제 치료 필요
- 심할 경우, 전문 안과 진료 필수
홍채염은 방치하면 실명으로 이어질 수도 있는 심각한 질환이므로, 빠른 진료가 필요합니다.
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3) 다래끼 (맥립종 & 산립종)
눈꺼풀 주변이 붓고, 통증이 느껴짐
눈꺼풀 속에 작은 혹(고름)이 잡힐 수 있음
세균 감염이 원인이며, 만지거나 짜면 더 심해질 수 있음
치료법
온찜질 (따뜻한 수건으로 10~15분 마사지)
항생제 안약 & 연고 사용 (심할 경우)
손으로 짜지 말고 자연스럽게 배출되도록 유도
4) 알레르기성 결막염
꽃가루, 미세먼지, 렌즈 세척액, 동물 털 등으로 인해 발생
눈이 가렵고, 붓고, 계속해서 눈물이 남
눈을 자꾸 비비면 염증이 심해질 수 있음
치료법
- 항히스타민제 복용 & 냉찜질
- 실내 공기 정화 & 미세먼지 차단 (안경 착용)
- 인공눈물 사용으로 눈 표면 보호
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3. 눈 붓기 & 충혈을 예방하는 방법
- 손으로 눈을 비비지 않기 (세균 감염 예방)
- 장시간 스마트폰∙컴퓨터 사용 줄이기
- 실내 습도 40~50% 유지 & 블루라이트 필터 사용
- 비타민A, 오메가-3, 루테인 섭취 (눈 건강 유지)
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눈 충혈과 붓기는 단순 피로가 아닐 수 있습니다. 조기에 치료하면 빠르게 회복되지만, 방치하면 시력 저하로 이어질 수 있으므로 증상이 나타난다면 즉시 안과 진료를 받아야 합니다.