본문 바로가기

카테고리 없음

항문거근의 기능, 질환, 및 치료 방법 총정리!

항문거근의-기능-질환-치료-방법-총정리

항문거근(levator ani muscle)은 골반 바닥을 지지하며, 특히 배변과 관련된 중요한 기능을 담당하는 근육입니다. 항문거근은 항문과 직장을 올리고, 배변을 돕는 역할을 합니다. 이 근육이 약해지거나 손상되면 다양한 질환이 발생할 수 있으며, 그중 대표적인 질환이 항문거근증후군입니다.

관련 내용

치질 환자를 위한 대장내시경 검사, 안전한 방법과 주의사항

항문거근 운동, 강화 및 기능 개선을 위한 방법!

 

1. 항문거근의 주요 기능

배변 조절: 항문거근은 배변 시 직장을 지탱하고, 배변이 끝난 후 항문과 직장이 원래 자리로 돌아가도록 돕습니다. 이 근육은 배변과 관련된 긴장과 이완을 조절하여 원활한 배변 활동을 돕습니다.

골반 장기 지지: 항문거근은 골반 장기, 특히 직장, 방광, 자궁 등의 장기를 지지하는 역할도 합니다. 이는 골반저근의 일환으로, 장기 탈출을 방지하고 기능을 유지합니다.

 

2. 항문거근증후군 (Levator Ani Syndrome)

항문거근이 과도하게 긴장하거나 경련을 일으킬 때 발생하는 만성 통증 증후군입니다. 항문거근증후군은 배변 후 항문 통증, 항문 부근의 묵직함, 빠질 듯한 느낌 등을 유발하며, 스트레스, 장시간 앉아있는 생활습관, 또는 변비 등이 주요 원인으로 작용할 수 있습니다.

증상

항문 내 통증: 특히 배변 후 항문과 직장 부근에 통증이 심해지는 것이 일반적입니다.

오랜 앉아 있는 생활에서의 통증: 오랜 시간 앉아 있을 때 항문 부위가 뻐근해지거나 통증이 발생할 수 있습니다.

 

3. 항문거근 관련 질환의 치료 방법

1) 약물 치료

근육 이완제나 진통제는 항문거근의 경련을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 심한 경우에는 항문 근육에 스테로이드 주사나 국소 마취제를 직접 주사하여 통증을 줄일 수 있습니다.

2) 물리치료

좌욕이나 온열 치료는 항문과 직장 부위를 따뜻하게 하여 근육을 이완시키는 데 효과적입니다.

전기 자극 치료: 항문 부근에 전기 자극을 주어 경련을 완화하는 방법도 널리 사용됩니다.

3) 생활습관 개선

배변 시 과도하게 힘을 주지 않도록 주의하고, 식이섬유를 충분히 섭취하여 변비를 예방하는 것이 중요합니다. 또한 케겔 운동을 통해 골반 근육을 강화하는 것이 항문거근을 이완시키는 데 큰 도움이 됩니다.

 

항문거근 관련 질문

Q1. 항문거근증후군은 완치가 가능한가요?

항문거근증후군은 완치가 어려운 만성 질환이지만, 적절한 치료와 관리로 증상이 크게 개선될 수 있습니다.

관련 내용 더보기!

 

항문거근 운동, 강화 및 기능 개선을 위한 방법!

항문거근(levator ani muscle)은 골반 바닥 근육 중 하나로, 항문과 직장을 지지하고 배변을 돕는 역할을 합니다. 이 근육이 약해지면 변실금이나 골반 장기 탈출 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 항

choidajobda.tistory.com

 

치질 환자를 위한 대장내시경 검사, 안전한 방법과 주의사항

대장내시경은 대장 건강을 확인하고 대장암을 조기에 발견하는 데 중요한 검사입니다. 그렇다면 치질이 있는 상태에서도 대장내시경 검사를 받을 수 있을까요? 많은 분들이 치질로 인해 내시경

choidajobda.tistory.com

 

항문거근은 배변과 골반 장기 지지에 중요한 역할을 하며, 항문거근증후군과 같은 질환이 발생할 경우 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 약물 치료, 물리치료, 생활습관 개선을 통해 증상을 완화할 수 있으며, 증상이 지속될 경우 전문가의 진단과 치료가 필수적입니다.

반응형