구강 건강 팁 (1) 썸네일형 리스트형 치아 건강 관리, 이렇게 해야 합니다! 치아 건강은 전반적인 건강 상태와 직결되어 있습니다. 구강 문제는 단순히 불편함을 넘어 전신 건강에도 영향을 미칠 수 있기 때문에, 치아 건강 관리는 매우 중요합니다. 여기 전문가의 조언을 바탕으로 한 치아 건강 관리의 기본 원칙을 소개합니다. 1. 정기적인 칫솔질과 치실 사용칫솔질: 하루에 최소 두 번, 아침과 잠자리에 들기 전에 부드러운 칫솔로 2분 동안 칫솔질하세요. 칫솔질은 구강 내 플라크와 세균을 제거하는 데 필수적입니다.치실 사용: 하루에 한 번 치실을 사용하여 치아 사이사이와 잇몸 라인 아래의 플라크를 제거하세요. 치실 사용은 충치와 잇몸 질환을 예방하는 데 중요합니다. 2. 정기적인 치과 방문6개월마다 치과 검진: 전문가에 의한 정기적인 치과 검진과 클리닝은 구강 건강을 유지하는 데 중요.. 이전 1 다음
