지루 (3) 썸네일형 리스트형 골반저 근육 운동, 지루(지연 사정) 극복을 위한 효과적인 방법 지루(지연 사정) 치료에 있어 행동 치료의 한 방법으로 골반저 근육 운동(Kegel exercise)이 많이 활용됩니다. 골반저 근육은 방광, 직장, 생식기를 지지하는 근육 그룹으로, 이 근육을 강화하는 것이 사정 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다.관련 내용지루(지연 사정): 원인부터 치료까지 모든 것 골반저 근육 운동의 원리골반저 근육은 사정 반사에 관여하는 중요한 근육입니다. 이 근육이 약해지면 사정 시 요도를 통한 정액의 배출력이 감소하고, 사정 반사의 조절 능력이 저하될 수 있습니다. 골반저 근육 운동은 이 근육을 강화하여 사정 기능을 개선하는 것을 목표로 합니다. 또한 골반저 근육 운동은 회음부 감각을 높이고, 성적 자극에 대한 인식을 향상시키는 데에도 도움이 됩니다. 이는 성행위 중 사정감을.. 지루(지연 사정): 원인부터 치료까지 모든 것 사정이 너무 늦어지거나 사정을 할 수 없는 문제로 고민하시나요? 지루, 지연 사정 또는 사정 지연은 남성의 성기능장애 중 하나로, 많은 분들이 겪고 있지만 쉽게 말하기 어려워하는 고민입니다. 이 글에서는 지연 사정의 원인, 진단, 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.관련 내용골반저 근육 운동, 지루(지연 사정) 극복을 위한 효과적인 방법 지루, 지연 사정이란?지연 사정은 과도하게 긴 자극에도 불구하고 사정이 지연되거나 사정을 할 수 없는 상태를 말합니다. 명확한 진단 기준은 없지만, 보통 삽입 후 30-60분 이상의 자극에도 사정이 어려운 경우를 지연 사정으로 볼 수 있습니다.지연 사정은 단순히 사정까지 걸리는 시간의 문제가 아니라, 당사자와 파트너의 만족도와 삶의 질에 영향을 미치는 중요한 문제입니다. .. 성기능장애 치료의 새로운 패러다임: 심리와 관계의 힘을 활용 성기능장애는 많은 사람들이 겪고 있지만, 쉽게 드러내지 못하는 고민거리입니다. 발기부전, 성욕 저하, 오르가즘 장애 등 다양한 성 문제들은 개인의 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 뿐만 아니라, 파트너와의 관계에도 부정적 영향을 미칩니다.그동안 성기능장애 치료는 주로 발기부전 치료제 등 약물 요법에 초점이 맞춰져 왔습니다. 하지만 성기능은 단순히 신체의 문제가 아닙니다. 성 전문가들은 성기능과 성기능장애에 있어 심리적, 대인관계적 요인의 중요성을 강조하고 있습니다.관련 내용 혈압약과 발기부전의 관계 알아보기!심인성 발기 부전 알아보기!, 원인과 연구 기반 이해긴장해서 안 서요, 원인과 해결 방법 알아보기!골반저 근육 운동, 지루(지연 사정) 극복을 위한 효과적인 방법 성기능장애의 숨은 원인, 마음과 관계를 들여다.. 이전 1 다음
