세로토닌 증후군 가이드 (우울증 약의 부작용)
우울증 약(항우울제)의 복용으로 인해 나타날 수 있는 세로토닌 증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 관련 내용항우울제의 종류와 효과 부작용들 세로토닌 증후군의 이해세로토닌 증후군은 신체에서 세로토닌 수치가 과도하게 높아지는 것을 말하며, 이는 특정 약물의 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 세로토닌은 기분과 감정을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 신경전달물질입니다. 그러나 세로토닌 수치가 너무 높아지면 다양한 신체적, 정신적 문제를 유발할 수 있습니다. 세로토닌 증후군의 증상세로토닌 증후군은 경미한 증상에서부터 생명을 위협할 수 있는 심각한 증상에 이르기까지 다양합니다.신경계 증상: 불안, 혼란, 증가된 반사, 떨림, 눈의 빠른 움직임 등자율신경계 증상: 발열, 땀, 오한, 빠른 심장 박동, 고혈압 ..
우울증 약(항우울제) 사용 시 체중 관리
항우울제 사용 시 체중 관리는 중요한 고려 사항 중 하나입니다. 일부 항우울제는 체중 증가를 유발할 수 있으며, 이는 환자의 건강 및 치료 만족도에 영향을 미칠 수 있습니다. 아래에서는 항우울제 사용과 관련된 체중 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 건강한 식단 유지균형 잡힌 식단: 고섬유질 식품, 신선한 과일 및 채소, 통곡물, 단백질이 풍부한 식품을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지합니다.가공식품 및 설탕 섭취 제한: 가공식품, 고지방, 고당분 식품의 섭취를 제한하여 체중 증가를 방지합니다. 2. 정기적인 신체 활동운동 계획 수립: 주 3~5회, 각 세션당 최소 30분간 중등도 이상의 신체 활동을 포함하는 운동 계획을 수립합니다.다양한 운동 선택: 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등 다양한 형..
우울증 약(항우울제) 복용 시 주의해야 할 음식, 식품, 약물들
항우울제를 복용할 때 주의해야 할 식품과 다른 약물들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이러한 상호 작용은 부작용을 증가시키거나 약물의 효과를 감소시킬 수 있으므로, 항우울제를 복용하는 동안 특정 식품과 약물의 섭취를 주의해야 합니다. 관련 내용 항우울제의 종류와 효과 부작용들 모노아민 산화효소 억제제(MAOIs)와 상호작용하는 식품 및 약물 식품티라민 함유 식품: 에이징된 치즈, 발효된 소시지(살라미, 페퍼로니), 발효된 어류, 숙성된 고기, 콩 발효 식품(된장, 낫또), 일부 와인 및 맥주 등 티라민이 높은 식품은 혈압 상승을 일으킬 수 있습니다.기타 식품: 초콜릿, 카페인 함유 음료(커피, 차, 에너지 음료) 등도 주의가 필요합니다.약물다른 항우울제: SSRIs, SNRIs 등 다른 항우울제와 함께 사..
